Mata kering bikin Drama ? ini dia solusinya!

 Mata kering bikin Drama

Kebanyakan orang-orang saat ini sering menggunakan gadget, laptop atau tablet dalam aktivitas sehari-hari nya,bahkan bisa dalam waktu yang lama.Baik itu tua ataupun muda yang membuat mata menjadi cepat lelah dan sering berkedip.

Bukan hanya karena gadget saja,tapi membaca terlalu dekat dalam waktu yang lama dengan pencahayaan yang kurang juga bisa membuat mata lelah dan mata kering.

Kadang jadi Drama banget buat aku sebagai seorang blogger dan seorang ibu yang sehari-harinya padet aktivitas,jadi keganggu akibat mata kering..bawaannya pengen kucek-kucek mata Mulu,mata sepet,mata kering,gak nyaman banget.

Apa sih mata kering itu dan apa saja gejalanya?penyebab nya apa?bahaya gak sih?trus gimana solusi nya??nah,kali ini aku mau bahas semua nya di sini..

Gejala Mata Kering

Apasih mata kering itu?

Mata kering atau keratoconjungtivitis sicca adalah kondisi ketika mata tidak dapat pelumasan yang cukup dari air mata.Kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman di mata.

Gejala nya meliputi mata terasa gatal,mata terasa sepet,kemerahan pada mata dan rasa tidak nyaman pada mata.

Mata juga jadi lebih sensitif terhadap cahaya,gejala mata kering dapat bervariasi mulai dari ringan hingga berat,dapat mempengaruhi satu atau dua mata.

Gejala mata kering dapat memburuk dalam kondisi tertentu,misalnya saat melihat komputer selama berjam-jam,terlalu sering berada di lingkungan yang udaranya kering atau terlalu lama membaca.

Bahaya Mata Kering

Umumnya,penderita mata kering hanya mengalami iritasi ringan tanpa efek jangka panjang.

Namun jika tidak di obati atau bertambah parah,mata kering dapat menyebabkan komplikasi berupa:

• Infeksi mata

• Konjungtivitis

• Kerusakan pada kornea

• Ulkus kornea

• Gangguan pengelihatan

Selain itu juga dapat mengganggu aktivitas penderita dalam melakukan kegiatan sehari-hari seperti membaca atau mengemudi,bahkan bisa merusak lapisan bening di bola mata yang berakibat pada gangguan pengelihatan.

Segera lakukan pemeriksaan ke dokter jika merasakan gejala mata kering terus-menerus dan tidak membaik.

Penyebab Mata Kering

Seperti yang sudah di jelaskan di atas kalau mata kering terjadi ketika mata tidak cukup mendapat pelumasan dari air mata.

Penyebab nya bisa dari berbagai macam yaitu;

Penurunan produksi air mata

Terjadinya penurunan produksi air mata oleh kelenjar mata di sebabkan oleh beberapa kondisi yaitu usia,penyakit atau kondisi tertentu(diabetes,lupus,gangguan hormon tiroid,kekurangan vitamin A dll), konsumsi obat-obatan seperti antihistamin dll,akibat terapi radiasi atau operasi laser mata.

Peningkatan penguapan air mata

Air mata terdiri dari berbagai komposisi.jika salah satu komponen air mata tersebut tidak cukup atau tidak produksi sama sekali terutama minyak,air mata akan cepat menguap,hal ini yang menyebabkan mata kering.karena air mata terdiri dari garam,minyak,lendir dan protein.

Umumnya peningkatan penguapan air mata di sebabkan oleh kondisi berikut,

Blefaritis posterior,jarang berkedip misalnya ketika membaca dan bekerja terlalu lama di depan layar komputer,gangguan pada kelopak mata,alergi pada mata,cuaca kering atau berangin,polusi udara,Defisiensi vitamin A.

Insto Dry Eyes Sebagai Solusi Atasi Mata Kering

Pengobatan mata kering bertujuan untuk meringankan gejala dan mengatasi penyebabnya.

Kalau gejala ringan bisa di obati sendiri di rumah, #SolusiMataKering dengan cara melindungi mata dari lingkungan yang menyebabkan mata kering seperti cuaca kering,berangin dan berasap.

Menggunakan kacamata untuk melindungi mata,hindari pemakaian riasan mata,banyak mengkonsumsi makanan sumber lemak omega-3 seperti ikan Marek,sarden atau salmon yang dapat meredakan mata kering.

Mengkonsumsi suplemen vitamin A untuk menjaga kesehatan mata,menggunakan obat mata kering yang bisa di beli bebas,untuk melembabkan dan menggantikan fungsi air mata.

Nah obat tetes mata pada mata kering ada nih yang bisa meringankan gejala mata kering yaitu Insto Dry Eyes digunakan untuk memberikan efek pelumas seperti air mata,mengatasi gejala mata kering,meringankan iritasi mata yang di sebabkan oleh kekurangan produksi air mata(biasanya pada penderita rheumatoid arthritis, keratoconjungtivitis,dan xerophtalmia),juga digunakan sebagai pelumas pada mata palsu.

#InstoDryEyes mengandung zat aktif Hydroxyprophylmethyl selulose dan Benzalkonium Chloride.

Gunakan pada mata 1-2 tetes 3x sehari.

Insto Dry Eyes sudah terdaftar BPOM dan dengan kemasan botol 7,5ml.

Lalu bagaimana jika gejalanya lebih parah bahkan serius?maka dokter akan memberikan tindakan pengobatan.

Beberapa metode pengobatan yang dapat dilakukan dokter adalah pemberian obat-obatan,tindakan medis seperti terapi,bahkan sampai operasi jika kasusnya parah dan tidak bisa di obati dengan obat-obatan dan terapi.

Maka dari itu sayangilah mata,salah satu panca indera yang penting dalam kehidupan kita.

Dengan melakukan gaya hidup sehat,olahraga,makan makanan yang sehat,hindari merokok, minum air putih yg cukup dan mengistirahatkan mata ketika mata sudah terasa lelah.

Semoga kita semua selalu diberi kesehatan dan rezeki yang berkah dari Allah SWT..

Sumber referensi : alodokter.com & insto.co.id